Объявление
Свернуть
Пока нет объявлений.
Пяточная шпора
Свернуть
Unconfigured Ad Widget
Свернуть
X
  •  
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

    Пяточная шпора

    В одно прекрасное утро не смогла встать на ноги. Резкая боль в пятке. Рентген показал пяточную шпору.
    У кого была такая же проблема ? Что помогло ? Как долго мучились ?
    Сейчас я делаю курс физиопроцедур (магнитно-чего то там резонансное...), на ночь делаю ванночки с морской солью, примочки из желчи медицинской и сегодня заказала в аптеке усиленную мазь пяткашпор.
    Что можно еще предпринять для скорейшего избавления от этой напасти ? Предстоит много ходить в мае.
    А то уже хочу ногу отгрысть.
    Еще мне один мед. работник в кабинете физиотерапии говорит - ходи сквозь боль, наступай на пятку. А ее сменщица говорит кардинально противоположное - купи подпяточник чтобы наступать было мягко и не больно. Кому верить ?
    ПыСы. Картинка для обозначения проблемы, т.к. (как оказалось) очень многие пяточную шпору (нарост на кости) путают с мозолями
    Нажмите на изображение для увеличения.  Название:	image_117074.jpg Просмотров:	7 Размер:	39.4 Кб ID:	25950278
    **Я Вам хочу запомниться тем, что легко забылась....
    **Никогда ничего не делай, не говори и не думай, если тебя об этом не просят.....

  • #2
    Сообщение от Мелани Посмотреть сообщение
    Еще мне один мед. работник в кабинете физиотерапии говорит - ходи сквозь боль, наступай на пятку. А ее сменщица говорит кардинально противоположное - купи подпяточник чтобы наступать было мягко и не больно. Кому верить ? ПыСы. Картинка для обозначения проблемы, т.к. (как оказалось) очень многие пяточную шпору (нарост на кости) путают с мозолями
    А в принципе много ходите?
    Не было ли в последнее время снижения активности физической?
    - Я тебе страшную вещь скажу. У меня много знакомых женщин за 50 , которым это страшно нравится. Просто страшно.
    - Там страдашки! И пожалейка! ©
    (из беседы о писюлях Гузели Яхиной)

    Комментарий


      #3
      Сообщение от Низколетающий ПтЫц Посмотреть сообщение
      А в принципе много ходите? Не было ли в последнее время снижения активности физической?
      Хожу не много. Работа сидячая.
      Но в последние 3 месяца ухаживала за больной матушкой и таскала много тяжестей. Думаю, что это спровоцировало.
      Сейчас тяжести не ношу.
      **Я Вам хочу запомниться тем, что легко забылась....
      **Никогда ничего не делай, не говори и не думай, если тебя об этом не просят.....

      Комментарий


      • #4
        Сообщение от Мелани Посмотреть сообщение
        Хожу не много. Работа сидячая.
        Но в последние 3 месяца ухаживала за больной матушкой и таскала много тяжестей. Думаю, что это спровоцировало.
        Сейчас тяжести не ношу.
        Могу только про свой случай..
        После аварии долго лежала. Мало ходила.
        ПЛЮС.. очень похудела.
        А по природе у меня, как оказалось, эта косточка имеется.
        Ну, может наросла, не суть.
        И мне сказали как раз таки мозоль - а пятка по сути это и есть мозоль по словам врача, которую нужно наращивать ходьбой.
        Конечно, без тяжестей.
        Не ходила я в общем-то мало по времени, но этого хватило, чтобы спровоцировать.

        А вы рентген второй ноги не делали?
        Потому как ежели там то же самое, то, может вы одну ножку бережете по какой-то причине (привычка или где-то болит иногда у одной) + мало двигаетесь.
        А шпора может быть одинаковая на обеих ножках..
        Значит, точно нужно ходить побольше.
        Тихонько, конечно.

        Я по-началу на анальгетиках, увы.
        А.. и я таки рентген второй сделала. Там шпора тоже есть)
        Потому и решила спросить у вас.
        - Я тебе страшную вещь скажу. У меня много знакомых женщин за 50 , которым это страшно нравится. Просто страшно.
        - Там страдашки! И пожалейка! ©
        (из беседы о писюлях Гузели Яхиной)

        Комментарий


          #5
          Сообщение от Низколетающий ПтЫц Посмотреть сообщение
          А.. и я таки рентген второй сделала. Там шпора тоже есть)
          Вот тоже самое мне сказали в поликлинике. Что шпора - это понятие парное. И скорее всего у меня есть шпора и на второй ноге, но она пока (!!! - уже страшно) не дает о себе знать. Рентген второй ноги не делала.

          Сообщение от Низколетающий ПтЫц Посмотреть сообщение
          Я по-началу на анальгетиках, увы.
          А потом ?
          **Я Вам хочу запомниться тем, что легко забылась....
          **Никогда ничего не делай, не говори и не думай, если тебя об этом не просят.....

          Комментарий


          • #6
            Сообщение от Мелани Посмотреть сообщение
            А потом ?
            А потом мозоль.. то есть, пятку разработала и побежала.. ну, как.. на сломанной ноге тогда, но на пятку наступаю до сих пор нормально)

            - Я тебе страшную вещь скажу. У меня много знакомых женщин за 50 , которым это страшно нравится. Просто страшно.
            - Там страдашки! И пожалейка! ©
            (из беседы о писюлях Гузели Яхиной)

            Комментарий


              #7
              Сообщение от Мелани Посмотреть сообщение
              У кого была такая же проблема ? Что помогло ? Как долго мучились ?
              У меня, была и есть, куда ж она денется. Мучилась месяцев 6, пока не посоветовали попить ибупрофен. Через неделю все как рукой сняло. Вот уже года 2 не болит
              Я уважаю любое мнение, кроме того, которое мне навязывают (с)

              Комментарий


                #8
                Сообщение от sunny-side Посмотреть сообщение
                У меня, была и есть, куда ж она денется. Мучилась месяцев 6, пока не посоветовали попить ибупрофен. Через неделю все как рукой сняло. Вот уже года 2 не болит
                Доброе утро!
                Как часто его надо пить?

                Комментарий


                  #9
                  Сообщение от kondmi Посмотреть сообщение
                  Доброе утро!
                  Как часто его надо пить?
                  Я пила 1-2 таблетки в день. Таблетка 200 мг
                  Полегчало уже на второй день
                  Я уважаю любое мнение, кроме того, которое мне навязывают (с)

                  Комментарий


                    #10
                    Сообщение от Мелани Посмотреть сообщение
                    В одно прекрасное утро не смогла встать на ноги. Резкая боль в пятке. Рентген показал пяточную шпору.
                    У кого была такая же проблема ? Что помогло ? Как долго мучились ?
                    Сейчас я делаю курс физиопроцедур (магнитно-чего то там резонансное...), на ночь делаю ванночки с морской солью, примочки из желчи медицинской и сегодня заказала в аптеке усиленную мазь пяткашпор.
                    Что можно еще предпринять для скорейшего избавления от этой напасти ? Предстоит много ходить в мае.
                    А то уже хочу ногу отгрысть.
                    Еще мне один мед. работник в кабинете физиотерапии говорит - ходи сквозь боль, наступай на пятку. А ее сменщица говорит кардинально противоположное - купи подпяточник чтобы наступать было мягко и не больно. Кому верить ?
                    ПыСы. Картинка для обозначения проблемы, т.к. (как оказалось) очень многие пяточную шпору (нарост на кости) путают с мозолями
                    у моей мамы такая фигня была
                    головки молодых одуванчиков залила тройным одеколоном, настояла в темноте дня три
                    и делала примочки (под полиэтилен и ногу в носок)
                    прошло довольно быстро
                    более за 20 с лишним лет не возникало
                    самурай без меча подобен самураю с мечом, но без меча

                    Комментарий


                      #11
                      Я сталкивалась трижды, подробно тут писала, была тема подобная.
                      Вот, нашла ее: https://cofeforum.com/node/1369/page1

                      Комментарий


                        #12
                        Сообщение от Фёкла Посмотреть сообщение
                        была тема подобная.
                        Спасибо, почитала.
                        Но в той теме кто во что горазд. И про мозоли, и про шпоры. Аааа... еще настойка цветущей сирени понравилась. Ага...самое оно в начале апреля.
                        Ногу скорее всего придется отгрысть
                        **Я Вам хочу запомниться тем, что легко забылась....
                        **Никогда ничего не делай, не говори и не думай, если тебя об этом не просят.....

                        Комментарий


                          #13
                          Ударно волновая терапия 1 раз в неделю
                          Через 3 недели все прошло
                          в той другой теме я тоже писала.


                          "Я делала.
                          Очень хороший результат.
                          Не так уж и больно, волне себе сносно.
                          Делала три сеанса ( раз в неделю ).
                          Он ( терапевт ) правда после каждого сеанса еще и руками разминал околопяточную область, там где сухожилия проходят.
                          Тут да, больно было.
                          Но опять-таки...не так чтобы до умопомрачения, можно было потерпеть.
                          Через неделю после последнего сеанса поехала в Италию и ходила там целыми днями без особых проблем.
                          Постепенно все прошло."
                          ...ну что сделаешь, вот такой я человек...

                          Комментарий


                            #14
                            Мне 100%-но помогли 2 (разных, через много лет) раза по 10 сеансов УВЧ (каждый день), облегчение было сразу после первого сеанса. Сам сеанс - болезненный, но не больнее, чем при ходьбе.

                            Комментарий


                              #15
                              Я хожу в поликлинику и делаю (вот чо это ?) такую терапию.
                              Ставлю пятку на металлическую колодку и мед. сестра включает эту бандуру.
                              Не больно совсем. Как будто кто то слегка бьет по пятке.
                              Сделала уже 4 сеанса по 10 мин каждый. После второго сеанса нога отваливалась. После 4-го - тупая боль, интуитивно при ходьбе все равно становлюсь на носок

                              Нажмите на изображение для увеличения.

Название:	20210406_080815-1.jpg
Просмотров:	50
Размер:	60.0 Кб
ID:	25951756
                              **Я Вам хочу запомниться тем, что легко забылась....
                              **Никогда ничего не делай, не говори и не думай, если тебя об этом не просят.....

                              Комментарий


                                #16
                                Сообщение от Мелани Посмотреть сообщение
                                Я хожу в поликлинику и делаю (вот чо это ?) такую терапию.
                                Ставлю пятку на металлическую колодку и мед. сестра включает эту бандуру.
                                Не больно совсем. Как будто кто то слегка бьет по пятке.
                                Сделала уже 4 сеанса по 10 мин каждый. После второго сеанса нога отваливалась. После 4-го - тупая боль, интуитивно при ходьбе все равно становлюсь на носок

                                Мелани, там надо снять воспаление ещё с тканей, на которые шпора давит. Вот ибупрофен как раз это делает. Это ведь не шпора сама по себе болит, а ткани воспалившиеся. Попробуйте, вам сразу должно полегчать
                                Я уважаю любое мнение, кроме того, которое мне навязывают (с)

                                Комментарий


                                  #17
                                  Сообщение от sunny-side Посмотреть сообщение
                                  Я пила 1-2 таблетки в день. Таблетка 200 мг Полегчало уже на второй день
                                  Спасибо!

                                  Комментарий

                                  Ранее набранный текст был автоматически сохранён. Восстановить или Удалить.
                                  Автосохранение
                                  x
                                  Вставить: Миниатюра Маленький Средний Большой Полный размер Удалить  
                                  x

                                  Столицей какой страны является Рим?

                                  Ваше сообщение появится на форуме после модерации

                                  Обработка...
                                  X