Объявление
Свернуть
Пока нет объявлений.
Совместимость продуктов по аюрведе
Свернуть
X
Свернуть
  •  

  • Совместимость продуктов по аюрведе

    Древняя индийская медицина — аюрведа — основывается на знании: каждый из нас наделен силой и энергией для поддержания отличного здоровья и избавления от болезней. Чтобы быть здоровым, достаточно употреблять совместимые продукты питания и придерживаться правильных привычек.

    Зимой надо есть цитрусовые, а летом — яблоки

    Аюрведа учит, что любой продукт обладает своим вкусом, энергией нагревания и охлаждения, а так же эффектом после переваривания.

    Понятие энергии нагревания и охлаждения продуктов зависит от внутренней природы самого продукта, энергетического воздействия на пищеварительную систему и организм в целом. Например, зимой для сохранения тепла тела, лучше употреблять пищу с согревающей энергетикой: свеклу, морковь, цитрусовые, имбирь, анис, корицу. Такие продукты повышают иммунитет и избавляют от простуды. Для охлаждения тела летом, аюрведа советует использовать арбуз, дыню, яблоки, молочные и соевые продукты. Пища с охлаждающей энергетикой замедляет процессы пищеварения и в зимний период может спровоцировать простуду.



    Так же, согласно аюрведе, процесс пищеварения в организме человека происходит при помощи желудочного огня (агни). Неправильное сочетание продуктов с разными вкусами, энергиями охлаждения и нагревания приводят к нарушениям в работе агни — несварению, вздутию и накоплению токсинов.

    Токсины, в свою очередь, вызывают дисбаланс и заболевания в теле человека. Заложенность носа, простуда, аллергия, лишний вес могут являться результатом накопления большого количества токсинов.

    Ежедневно совмещаем несовместимое

    Человечество привыкло к рыбным или мясным блюдам, сдобренным соусами на основе сливок, каша с фруктами признана полезной, а во вчерашней пище в большинстве случаев не видится ничего страшного. Но у аюрведы на этот счет совершенно иное мнение.

    Несовместимые продукты:

    молоко, молочные продукты и пища животного происхождения. Животные белки обладают согревающим качеством, а молоко — охлаждающим, таким образом, они противодействуют друг другу и создают токсины;

    молоко, молочные продукты с кислыми фруктами (цитрусовыми) или другой кислой едой. Кислота, содержащаяся в такой пище, превращает молоко в тяжелое для переваривания вещество

    Продолжение истории читайте на сайте cofe.ru
      Возможность размещать комментарии к сообщениям отключена.
    Новые статьи
    Свернуть

    • Современные подходы к лечению рака пищевода
      от Спортсменка-Комсомолка
      Известно, что рак пищевода — один из самых сложных видов онкологических заболеваний. Это обусловлено тем, что при нем сильно снижается возможность принимать пищу. Становится трудно и больно глотать. Иммунитет больного начинает ослабевать. Вторая часть проблемы заключается...
      12.02.2020, 12:23
    • Совместимость продуктов по аюрведе
      от Mikaela
      Древняя индийская медицина — аюрведа — основывается на знании: каждый из нас наделен силой и энергией для поддержания отличного здоровья и избавления от болезней. Чтобы быть здоровым, достаточно употреблять совместимые продукты питания и придерживаться правильных привычек. ...
      09.10.2018, 11:25
    • Микроэлементы для детей. Какой должна быть суточная норма?
      от Mikaela
      Препараты с витаминами и микроэлементами рекомендуют в тех случаях, если ребенок: болеет чаще шести раз в год (при этом малыш может страдать не только ОРВИ, но и ангиной, пневмонией, отитом, в этом случае поддержка нужна даже при 3-4 эпизодах за год); перенес тяжелое заболев...
      28.03.2018, 14:22
    • Вы любите свой живот?
      от Редакция
      Для многих женщин живот – это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура пропагандирует «мужской» живот. С кубиками, плоский, натренированный.

      Зона живота ниже пупка оказывается заблокированной... Там много всего копится, и, если как следует поработать с энергией в этой зоне, можно прийти к тотальному расслаблению и глубокому спокойствию.
      ...
      11.05.2016, 12:59
    • 7 поз йоги от переедания и прочих напастей
      от Редакция
      Если желудок подает сигналы SOS, то его можно успокоить упражнениями из йоги, которые улучшат кровообращение и метаболизм в целом. Держите любую позу, пока не почувствуете себя лучше, или плавно делайте одну за другой.



      Апанасана...
      26.04.2016, 10:54
    • Сон в большом городе: как заснуть?
      от Редакция
      Здоровый сон, наряду с пищей, водой и кислородом, — одна из главнейших биологических потребностей человека. Все мы знаем, как важен он для организма, но постоянно живем под девизом «Покой нам только снится»...

      Как же разорвать порочный круг — наконец-то выспаться и почувствовать себя утром бодрым?



      Американский Национальный фонд сна много лет изучал явления, связанные со сном, и вывел целый ряд принципов отдыха для «больших городов»:

      1....
      06.04.2016, 14:42
    Обработка...
    X