Мы постараемся затронуть философскую и даже магическую сторону вопроса. Ведь в Японии верят, что поддержание чистоты в доме и избавление от хлама — приносит удачу. Дает новый старт жизни. Притягивает положительную энергию. Иными словами, уборка — это магия.
Только поначалу кажется, что с этим может справиться даже ребенок. Однако большинству взрослых эта задача не под силу. И вскоре после нудной и даже трудоемкой уборки — дом снова «зарастает» пылью и хламом.
Итак, несколько важных моментов:
Разговор с самим собой
Когда ваша комната не захламлена — у вас не останется другого выбора кроме как изучить свое внутреннее состояние. Ведь ни на что не нужно будет отвлекаться.
Существует такая форма медитации, как медитация под водой, а точнее — под струями водопада. Бьющие по плечам струи воды, конечно, пугают своим ревом и непривычными болевыми ощущениями. Но боль скоро уходит, а по телу распространяется приятное онемение. Потом вы впадаете в транс, и ощущаете внутреннее тепло. Многие говорят, что такая медитация — единственно верный способ единения с самим собой.
А что же уборка? С полной уверенностью нельзя назвать ее медитативный процессом, а на многих людей она наводит тоску, и в голове сразу всплывает жуткое слово «рутина».
Возможно, вы удивитесь, но уборка — это тоже своеобразная духовная практика.
Притча о трех монахах
Из которых первые два — были знатоками буддийской науки и дни и ночи проводили время за разговорами о просветлении, и спорами о том, кто из них достигнет Нирваны раньше. А третий монах просто ежедневно молча подметал пол.
Несложно догадаться, кто именно из них стал Просветленным. А секрет прост: молчаливый борщи ежедневно делал свою нехитрую работу с полной самоотдачей.
Бесконтрольное накопительство:
- Приравнивается к бесконечному воспроизведению своего прошлого
- Превращает жизнь в дежавю
- Незаметно приводит к замедлению скорости жизни
Убирайся каждый день понемногу — и ты будешь убираться вечно
Поэтому превратите уборку в особенное событие. Пусть это не будет скучное утомительное действо. Как только вы приведете свой дом в полный порядок, уборка сократится до одной простой задачи: возвращать вещи на их место.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ НА САЙТЕ cofe.ru: http://cofe.ru/section-zazerkalje/ar...borka-chast-1/