-
Современные подходы к лечению рака пищевода
Известно, что рак пищевода — один из самых сложных видов онкологических заболеваний. Это обусловлено тем, что при нем сильно снижается возможность принимать пищу. Становится трудно и больно глотать. Иммунитет больного начинает ослабевать. Вторая часть проблемы заключается...
Последний раз редактировалось Mikaela; 25.12.2020, 16:50. -
Совместимость продуктов по аюрведе
Древняя индийская медицина — аюрведа — основывается на знании: каждый из нас наделен силой и энергией для поддержания отличного здоровья и избавления от болезней. Чтобы быть здоровым, достаточно употреблять совместимые продукты питания и придерживаться правильных привычек. ... -
Микроэлементы для детей. Какой должна быть суточная норма?
Препараты с витаминами и микроэлементами рекомендуют в тех случаях, если ребенок: болеет чаще шести раз в год (при этом малыш может страдать не только ОРВИ, но и ангиной, пневмонией, отитом, в этом случае поддержка нужна даже при 3-4 эпизодах за год); перенес тяжелое заболев... -
Вы любите свой живот?
Для многих женщин живот – это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура пропагандирует «мужской» живот. С кубиками, плоский, натренированный.
Зона живота ниже пупка оказывается заблокированной... Там много всего копится, и, если как следует поработать с энергией в этой зоне, можно прийти к тотальному расслаблению и глубокому спокойствию.... -
7 поз йоги от переедания и прочих напастей
Если желудок подает сигналы SOS, то его можно успокоить упражнениями из йоги, которые улучшат кровообращение и метаболизм в целом. Держите любую позу, пока не почувствуете себя лучше, или плавно делайте одну за другой.
Апанасана... -
Сон в большом городе: как заснуть?
Здоровый сон, наряду с пищей, водой и кислородом, — одна из главнейших биологических потребностей человека. Все мы знаем, как важен он для организма, но постоянно живем под девизом «Покой нам только снится»...
Как же разорвать порочный круг — наконец-то выспаться и почувствовать себя утром бодрым?
Американский Национальный фонд сна много лет изучал явления, связанные со сном, и вывел целый ряд принципов отдыха для «больших городов»:
1.... -
Тренировка иммунитета, часть 1
Хорошие новости
О том, что такое иммунитет, впервые серьезно заговорили только в 18 веке. Нынешняя же осень ознаменовалась тем, что у мировой медицины появилась отличная перспектива: избавление от целого вида букетов заболеваний. Иммунология продвинулась на несколько шагов вперед, обнаружив, что человек в состоянии «совершенствовать» свои защитные системы. То есть, «натренированный» организм способен дать отпор даже самым опасным болезням.
... -
Весенний авитаминоз - миф или реальность?
Наступила долгожданная весна! А вместе с ней пришло и подавленное настроение, причиной которого многие считают авитаминоз. Телевидение и интернет пестрит рекламой о различных витаминных комплексах, которые необходимо пропивать дважды в год, чтобы быть успешной, красивой ... -
Как проснуться без кофе
Ранний подъем редко у кого вызывает энтузиазм. «Ах, еще бы полчасика, а лучше пару часов поспать...» Как зомби плетемся в ванную, потом вливаем в себя кофе, собираемся второпях, а в обед уже мечтаем о подушке.
Утро можно сделать более приятным, если соблюдать некоторые правила. Конечно, для этого придется изменить некоторые привычки, но результат того стоит.
Рано в кровать, рано вставать...
В этом канале нет статей.
Пожалуйста, войдите, используя своё имя участника, чтобы увидеть список сообщений из подписки.