• ---

  Худей дома: 7 простых шагов к красивому телу

  • Просмотров: 542
  • комментариев: 0

  Худей дома: 7 простых шагов к красивому телу

  
  
  Сбросить вес, не обращаясь к диетологу и не умирая в фитнес-зале, возможно. Для этого необходимо правильно питаться, выбрать подходящую физическую нагрузку и упорно идти к своей цели. Снижение веса — это не дело одного дня, а постоянная работа над собой, большие осознанные изменения, к которым вы должны быть готовы.
  
  Шаг 1. Рассчитываем суточную потребность в калориях...

  Показать больше | К статье

• ---

  Все на выборы арбуза!

  • Опубликовано: 17.08.2016, 10:40
  • комментариев: 0

  Все на выборы арбуза!

  
  «Портрет» идеального арбуза Астраханские арбузы — знак несомненного качества. Но фермеры склонны чудить и выращивают не только российские сорта, но и гибриды, больше похожие на гигантские мячи для регби. А на рынках полно узбекских, китайских и турецких арбузов… Мы прошерс...

  Показать больше | К статье

• ---

  Ничего лишнего! Детокс, соки, зелень

  • Опубликовано: 16.04.2016, 08:40
  • Просмотров: 1754
  • комментариев: 0

  Ничего лишнего! Детокс, соки, зелень

  О способах очистить организм не говорил (и не думал!) только ну очень ленивый. Слово «детокс» встречается теперь чаще привычного «диета». Гвинет Пэлтроу, Деми Мур, Дрю Бэрримор, Рене Зеллвегер, Мадонна и Бейонсе гордо возглавляют армию «зеленых», а в интернете зашкаливает число предложений пройти детокс-терапию...
  
  Гораздо более безопасней было бы не «накапливать мусор» месяцами, а «чистить пёрышки» естественным путём каждый день.
  
  
  
  Что такое детокс? ...

  Показать больше | К статье

• ---

  26 универсальных фактов о похудении и диетах

  • Опубликовано: 02.12.2015, 13:44
  • Просмотров: 2021
  • комментариев: 0

  26 универсальных фактов о похудении и диетах

  Все мы знаем куда меньше, чем воображаем Миллиарды людей имеют свои взгляды на систему питания, тренировок и образ жизни. А ученые пытаются понять, почему некоторые люди толстеют или умирают слишком рано. Полки ломятся от исследований. Вот лишь часть списка самых популярных кандидатов и...

  Показать больше | К статье

• ---

  Какао - польза и вред

  • Опубликовано: 27.03.2015, 08:53
  • Просмотров: 2348
  • комментариев: 0

  Какао - польза и вред

  
  Ни для кого не секрет, что какао и продукты, в состав которых оно входит, по популярности занимают одно из первых мест в мире. Шоколад, десерты, разнообразные напитки, - мало кто может себе представить жизнь без этих лакомств. Многие ограничивают себя в их потреблении, а кто-то считает, что эти продукты приносят только пользу. Мы взвесили «за» и «против» и готовы поделиться своими выводами.
  
  Виды какао Традиционно какао разделяют на два ви...

  Показать больше | К статье