Я боялась, что с голодухи стану хвататься за хлеб и/или коньяк.
Этого не произошло. Голода я практически не испытывала. Еда была не какая-то противная или непривычная, я давно отвыкла от сладкого кофе и чая. Без хлеба как-то прожила день не сильно страдая. Умудрилась недобрать калорий.
Что не понравилось: целый день пришлось колобродить с приготовлениями: взвешивание, деление, докупание правильного, расфасовка на завтра... Опять вспомнила свой дженникрейговский опыт: там вся их "философия" заключалась в том, что еда не должна быть центром, что всего лишь должна поддерживать тело в форме для других радостей жизни, увлекательных занятий и блаблабла. На деле же, клиенты жаловались, что с этим новым здоровым образом жизни кроме распорядка приемов пищи и меню ни на что не остается ни времени, ни сил.
У меня вчера именно так и получилось: последний день каникул ушел на сплошные манипуляцыи с едой. Сорок мешков сорной пшеницы, которые я планировала перебрать, так и остались нетронутые.
Кроме того, воду пить надо успеть до шести где-то, всю эту цистерну в 2.5 литра, иначе не получается спать здоровым беспробудным сном нового человека.
Сегодня уже на работу. Судочки приготовила еще вчера: по кусочку курицы с баклажанной икрой, баночку с кефиром и жменькой голубики. На завтрак будет опять овсянка. После работы наверно яйца буду с сухарями. Посмотрю как это все впишется в рабочий день.
Завтра у меня трудный день.
В четверг, думаю, соберусь с мыслями и развешу наготовлю целую кучу жрачки, чтоб до воскресенья были заготовки. В воскресенье затарюсь и назаготавливаюсь на всю следующую неделю.