День 4
Ушла с головой в работу. Сколько можно тунеядничать ? Пора и потрудиться немного ж.
От сладкого удается воздерживаться без особых проблем. Утром делала овсянку, пришлось добавить пол чайной ложечки меда - иначе ну совсем несъедобно. Можно есть еду без соли, перца и что угодно без сахара, но не овсянку. Мб ее спасет изюм, но я решила в пользу меда. Пара капель придала вкус, на наркоманскую дозу не тянет.
Сливы кончились, походила вдоль прилавков с фруктами, ничего не глянулось. Грызу морковку))
Утром взвесилась - минус килограмм. Прекрасно. Но главное - избавиться от тяги к сладкому, пока тянет)))) - хотя бы на мед или финик (это мне внутренний голос нашептывает)
Но я стойкий оловянный солдатик. Набегала 5 км. Уже холодно, в шортах никак. Скоро вообще в спортзал придется перебираться, под дождем или на морозе не побегаешь, только гулять