Не верится, что я уже не могу рассчитывать на свое сердце, и загружать его на полную катушку.
В итоге, продолжаю жить как жил, с перегрузками.
Диету подправил, но мало.
Полезные пищевые рецепты (лечебные настои и т.п.) пока не практикую. Я понимаю, что должна появиться полная картина происходящего, и тогда я интуитивно сориентируюсь.

Факт то, что последние лет десять я не жил, а разрушал себя. Пустил все на самотек.