Объявление
Свернуть
Пока нет объявлений.

Подскажите способы, как подтянуть обвисшую кожу после похудения.

Свернуть
Unconfigured Ad Widget
Свернуть
X
  •  
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

    Подскажите способы, как подтянуть обвисшую кожу после похудения.
    Девоньки, нужна помощь зала.
    Старшая сестра во время беременности и кормления племяшки очень сильно поправилась. Потом все это сбросила, точно было не меньше 20 кг., но кожа сейчас выглядит мягко говоря плачевно.
    Кто с подобным сталкивался? Что можно сделать, чтобы вернуть кожу хоть в сколько-нибудь нормальное состояние?
    У неё есть сила воли, может и спортом заняться и на диету сесть - именно так и похудела.
    ...

    #2
    Picassa, Сильно зависит от того сколько ей лет .
    "Если одним словом можно сделать счастливым человека, какой нужно быть скотиной, чтобы этого не сказать!" Р. Роллан




    Всё, что ни делается – к лучшему. Просто не всегда к вашему.
    Комментарий

      #3
      Сообщение от Picassa Посмотреть сообщение
      Потом все это сбросила
      Теперь уже никак, есть только самый минимум. Надо было, худея, одновременно ухаживать за кожей, чтобы она подбиралась: кремы, массажи, лифтинги. Уже обвисшие складки можно убрать только хирургически.
      Комментарий

        #4
        Предположу, что спорт может помочь, а также хорошо, если бы она им занималась бы и до беременности. Фото будет?
        Комментарий

          #5
          зависит от эластичности кожи
          которая очевидно не айс иначе складки б не провисли
          спорт тут вообще никаким боком
          возможно со временем сами сократятся, возможно нет
          хирургически вопчим
          “Before you speak, let your words pass through three gates:At the first gate, ask yourself “Is is true?”
          At the second gate ask, “Is it necessary?” At the third gate ask, “Is it kind?”
          ~ Rumi
          Комментарий

            #6
            никак и ничем, собственно. Разве что, ей всего 17 лет
            Те, кто худеет в возрасте радикально, почему то не задумываются, что будут делать потом с повальным обвисанием.


            конкретный пример подруги: похудела (зачем то) на 24 кг, обвисло все и даже ранее столь красивая шея и руки.

            Ездила в Прагу к одному доктору кудеснику, он ей выправил живот, т е зону брюшины, которая повисла мелким плиссе.

            я фотографировала ее фото для отправки в клинику перед операцией. Там страшно было совершенно.
            Лучше плотной и гладкой быть, чем мелкоморщинистое плиссе с головы до ног. Что это дает, так и не поняла.

            Эстетический эффект абсолютно противоположный.
            Женщины слишком не доверяют мужчинам вообще и слишком доверяют им в частности (с) Флобер
            Комментарий

              #7
              Ничем, кроме хирургического способа.
              На своем опыте проверено - ничего не помогло животу после родов - мезо, аппаратный, вакуумный массажи, масла, кремы - пофиг вобще.
              Уже больше 10 лет прошло, все там же. Учитывая отсутствие лишнего веса, железный пресс и спортивную подготовку до и постоянный спорт после.
              ВСЕ пофиг.
              Щас предложили схему - 3 сеанса фракселя, потом нити. Сделала раз фраксель - пока никаких перемен не вижу, но решила доделать уж. Резать боюсь.
              Все дураки, а я Белочка!
              Комментарий

                #8
                Сообщение от Picassa Посмотреть сообщение
                может и спортом заняться и на диету сесть - именно так и похудела
                быстро худела, небось.(
                Раз молодая - кожа может еще "догнать", и подтянется.
                Но гарантий нет.
                ...в ту пору мы были свято уверены, што это пять зелёных всадников ловют чорную рыбу в красном поле под палящим фиолетовым солнцем
                Комментарий

                  #9
                  У меня есть вариант:

                  1. пить внутрь препараты , которые эластичность кожи повышают ( не временно, а на постоянной основе как минимум год). Мой вечный хит - Имедин. Но можно добавить астаксанин, NEM, МСМ и витамин С.

                  2.Душ Шарко 3 раза в неделю. Год минимум. На постоянной основе.

                  3. Следить за тем,чтобы в питании всегда были полезные жиры.
                  Комментарий

                    #10
                    Сообщение от Magica Посмотреть сообщение
                    МСМ
                    MSM

                    Правда, без изгнания сахара и другой вредной еды это может не принести полного эффекта. Продукты для тела с ретинолом, гранатом, масло сладкого миндаля. Кожу можно подхватить мышцами, это спортзал. Молодая (лет до 25) кожа подтянется за год сама, частично или полностью.
                    Комментарий

                      #11
                      А если набрать сброшенные объемы?
                      Сообщение от darina Посмотреть сообщение
                      Лучше плотной и гладкой быть, чем мелкоморщинистое плиссе с головы до ног. Что это дает, так и не поняла.
                      Уж это точно.
                      Комментарий

                        #12
                        Вот для меня загадка.
                        Человек же не за 1 день похудел. Это же длительный процесс. Поэтому видел, что с кожей происходит неладное. Ну и надо было остановиться.

                        То же самое и к полным относится. Я не про вес при беременности, я в принципе. Ну не за 1 день 30 кг набрал. Ну надо же было раньше брать себя в руки. Это я о том, что куча полных начинают худеть, когда веса уже конкретно много.

                        Кожу никак не подтянуть, кроме операции.
                        Последний раз редактировалось То4ка; 25.12.2016, 13:44.
                        Комментарий

                          #13
                          Сообщение от Willow Meadowcroft Посмотреть сообщение
                          хирургически
                          +1

                          Ну а для начала немного подождать
                          Комментарий

                            #14
                            Сообщение от Picassa Посмотреть сообщение
                            Старшая сестра во время беременности и кормления племяшки очень сильно поправилась. Потом все это сбросила, точно было не меньше 20 кг., но кожа сейчас выглядит мягко говоря плачевно.
                            Кто с подобным сталкивался? Что можно сделать, чтобы вернуть кожу хоть в сколько-нибудь нормальное состояние?
                            У неё есть сила воли, может и спортом заняться и на диету сесть - именно так и похудела.
                            Эх, чтож она раньше силу воли не включила ?
                            Сколко ей лет ? Я последний раз худела на 12 кг в 44 года
                            Но постепенно , и кг были недавние, ничего не обвисло, но худела со спортом, массажами м обертываниями.
                            Все в комплексе))
                            Продолжать заниматься спортом, подлючить массажи, процедуры и подождать немного, я против хирургии))
                            Комментарий

                              #15
                              Дамы, никакие кремы и масла уже повисшую кожу не поднимут. Все это можно как профилактику ДО провисания, опосля все эти примочки не сработают.

                              Дама сабжевая, о которой я писала,вся в спорте с ног до головы, с витаминами и полезными жирами. Как слону дробина...ибо процесс уже свершился.
                              Женщины слишком не доверяют мужчинам вообще и слишком доверяют им в частности (с) Флобер
                              Комментарий

                                #16
                                Сообщение от Magica Посмотреть сообщение
                                У меня есть вариант:

                                1. пить внутрь препараты , которые эластичность кожи повышают ( не временно, а на постоянной основе как минимум год). Мой вечный хит - Имедин. Но можно добавить астаксанин, NEM, МСМ и витамин С.

                                2.Душ Шарко 3 раза в неделю. Год минимум. На постоянной основе.

                                3. Следить за тем,чтобы в питании всегда были полезные жиры.
                                Magica, скажите пожалуиста а
                                1. сколько чего надо брать в день из сапплементов?, NEM = NEEM???

                                2. Чем можно заменить душ шарко? Дома у меня нет, в америке, насколько мне известно, нет специальных услуг в виде такого душа.

                                3. Полезные жиры - растительные? авокадо?
                                Комментарий

                                  #17
                                  Ann2, NEM - natural eggshell membrane. Я бы Имедин Time Perfection обязательно пила год без перерывов. Все остальное добавить . Все вместе, а не отдельно. астаксантин 6-8 мг в день, MSM 2 грамма, витамин С 1 грамм, NEM 500 мг 1 или 2 раза в день


                                  Душ Шарко - ключевое. Ни чем не заменить. Это очень сильный массаж струей воды. Очень сильный. Возможно заменить очень профессиональным спортивным массажем. На такой же регулярной основе. Или очень качественный подводный массаж.

                                  Жиры - оливковое масло, авокадо. Про животные жиры тоже не забывайте.
                                  Комментарий

                                    #18
                                    весь имедин продан на фирменном саите, к амазону и ибею не имею доверия, все ж не шмотка а вовнутрь. Или напрасно?
                                    Комментарий

                                      #19
                                      Я бы еще посоветовала ежедневный контрастный душ (горячая и холодная вода попеременно, заканчивая холодной водой), плаванье (научиться именно кролем и брассом и плавать 30-50 длин 25 метрового бассейна за тренировку х 3-4 раза в неделю), сауна попеременно с окунанием в холодный бассейн или холодный душ после каждого захода в сауну.

                                      В питании, как тут уже писали, нужно обратить внимание на жирную рыбу (дикий лосось, палтус, скумбрия), оливковое масло, авокадо, препараты для эластичности кожи, морские водоросли. Обратите внимани на потребление достаточного количества воды (1.5 литра именно воды, и откажитесь хотя бы на время от кофе и газированных напитков).

                                      Что касается аппаратных процедур, можно попробовать фраксель, электро миостимуляцию, и может еще что-то есть.
                                      Последний раз редактировалось Eagle; 03.01.2017, 17:30.
                                      Комментарий

                                        #20
                                        имхо если генетика подкачала, то только хирургически увы и ах
                                        все остальное мертвому припарки
                                        все эти процедуры могут подтянуть дрябловатую кожу
                                        провисшую обратно натянуть можно только на жиры
                                        ну или само постепенно сократится
                                        немного
                                        “Before you speak, let your words pass through three gates:At the first gate, ask yourself “Is is true?”
                                        At the second gate ask, “Is it necessary?” At the third gate ask, “Is it kind?”
                                        ~ Rumi
                                        Комментарий

                                          #21
                                          Все не так плохо, на самом деле. Примерно после полугода нахождения в постоянном весе, кожа сама начнёт подтягиваться. Я в 33 года сбросила около 30кг. Сначала был ужас-ужас, а потом все пришло в норму. Даже лицо удалось подтянуть. Во всяком случае все выглядит не хуже, чем у не худевших ровесниц.
                                          Последний раз редактировалось Очкарито; 05.01.2017, 18:49.
                                          Комментарий

                                            #22
                                            Очкарито,
                                            может начнёт, а может не начнёт
                                            зависит от эластичности
                                            “Before you speak, let your words pass through three gates:At the first gate, ask yourself “Is is true?”
                                            At the second gate ask, “Is it necessary?” At the third gate ask, “Is it kind?”
                                            ~ Rumi
                                            Комментарий

                                              #23
                                              Willow Meadowcroft, да ясно, что это индивидуально. Я к тому, что все не так фатально.
                                              Последний раз редактировалось Очкарито; 05.01.2017, 19:11.
                                              Комментарий

                                                #24
                                                Сообщение от Очкарито Посмотреть сообщение
                                                Я в 33 года сбросила около 30кг. Сначала был ужас-ужас, а потом все пришло в норму. Даже лицо удалось подтянуть. Во всяком случае все выглядит не хуже, чем у не худевших ровесниц.
                                                Да, я тоже считаю, что в любом возрасте можно кожу подтянуть, главное не забрасывать себя.
                                                Комментарий

                                                  #25
                                                  Сообщение от Romashka Посмотреть сообщение
                                                  Да, я тоже считаю, что в любом возрасте можно кожу подтянуть, главное не забрасывать себя.
                                                  Моей маме 45 и много беременностей, кожу на животе без операций уже никак не подтянуть, к сожалению. Здесь есть много факторов влияющих на возможность подтягивания обвисшей кожи.
                                                  Комментарий

                                                    #26
                                                    Сообщение от Ann2 Посмотреть сообщение
                                                    весь имедин продан на фирменном саите, к амазону и ибею не имею доверия, все ж не шмотка а вовнутрь. Или напрасно?
                                                    Таблетки лучше не пить, от соседок слышала, что женщина из соседнего дома подобные таблетки пила на протяжении месяца. Вылилось это в то, что организм не в состоянии принимать пищу вообще. Хотя вроде биологическая добавка к пище, но лучше заменить все эти таблетки на здоровью пищу, богатую витаминами и минералами. А также делать определенный комплекс упражнений, ходить на массаж и пр.
                                                    Комментарий

                                                      #27
                                                      Сообщение от Romashka Посмотреть сообщение
                                                      Таблетки лучше не пить, от соседок слышала, что женщина из соседнего дома подобные таблетки пила на протяжении месяца. Вылилось это в то, что организм не в состоянии принимать пищу вообще. Хотя вроде биологическая добавка к пище, но лучше заменить все эти таблетки на здоровью пищу, богатую витаминами и минералами. А также делать определенный комплекс упражнений, ходить на массаж и пр.
                                                      Солидарна с Вами. Эх, массажи нынче дороги. Я бы сама какие-нибудь упражнения поделала, но вот руки не доходят. А Вы делаете какие-то упражнения?
                                                      Комментарий

                                                        #28
                                                        Сообщение от Carolina1 Посмотреть сообщение
                                                        А Вы делаете какие-то упражнения?
                                                        Я не делаю, у меня пока все нормально. Знакомая делает. Она родила двоих, при своем росте 155 набрала лишних 32 кг. Потом начала постепенно худеть, делала специальные упражнения для подтягивания кожи, поменяла питание, постоянно кожу всякими маслами мазала. На сегодняшний день она похудела вроде на 20 кг примерно. Кожа не висит, разве, что грудь уменьшилась. Упражнения она делала каждый день. Да и еще, она худеет не резко, а постепенно. За основу брала данную статью http://pohudejkina.ru/24-sposoba-pod...oxudeniya.html Там описаны способы, упражнения, средства по уходу за обвисшей кожей. С первого раза кожа, конечно не восстановится, надо подождать какое-то время. Для организма, в любом случае, полезно.
                                                        Комментарий

                                                          #29
                                                          Romashka, спасибо, я прочитала. А она, примерно, сколько по времени занимается?
                                                          Комментарий

                                                            #30
                                                            Сообщение от Carolina1 Посмотреть сообщение
                                                            Romashka, спасибо, я прочитала. А она, примерно, сколько по времени занимается?
                                                            Точно не скажу, полгода может, плюс-минус 2 месяца.
                                                            Комментарий
                                                            Публичное сообщение
                                                            Ранее набранный текст был автоматически сохранён. Восстановить или Удалить.
                                                            Автосохранение
                                                            x
                                                            Вставить: Миниатюра Маленький Средний Большой Полный размер Удалить  
                                                            x

                                                            Дополните название фильма: "Место встречи изменить ..."

                                                            Ваше сообщение появится на форуме после модерации

                                                            Обработка...
                                                            X