Объявление
Свернуть
Пока нет объявлений.
Вкусности здорового питания или как вкусно похудеть
Свернуть
Unconfigured Ad Widget
Свернуть
X
  •  
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

    Вкусности здорового питания или как вкусно похудеть

    Осмелюсь предложить профессионалам от кухни (сама не являюсь, я любитель, буду с удовольствием читать) тему о разных вкусностях, но с полезным уклоном.
    Например, лазанью я делала не с обычными листами для лазаньи( ну мож кто сам раскатывает, я покупала) , а из рисовых листов для суши.
    Или выпечка.Вкусно, да на масле + мука( песочное),но желудок не воспринимает, от слоеного отказалась..
    Надеюсь на добрые советы и опыт
    1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
    2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
    3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

    #2
    Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
    лазанью я делала не с обычными листами для лазаньи( ну мож кто сам раскатывает, я покупала) , а из рисовых листов для суши.
    Интересная идея - напишу дочери! У неё лазанья не редкость, делает листы всегда сама (я тоже), рисовую муку, лапшу и прочие азиатские штучки дочь использует почти ежедневно, так что - спасибо за идею!
    Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
    от слоеного отказалась..
    Ну, не так уж оно и вредно, кстати! И вообще - сливочное масло полезное, в пределах разумного. От него жировые клетки не вырастут))))
    В тесто с успехом идёт растительное масло, муку пшеничную можно смешивать с другой - кукурузной, овсяной. Совсем без выпечки не стоит питаться, я думаю.
    Чтобы похудеть, важно реанимировать нормальный обмен веществ - разогнать метаболизм. А простым сокращением в рационе муки, масла, сладостей и т.п. можно только нажить болячек)))

    Комментарий


      #3
      Сообщение от эффа Посмотреть сообщение
      Ну, не так уж оно и вредно, кстати! И вообще - сливочное масло полезное, в пределах разумного. От него жировые клетки не вырастут))))
      извиняюсь за подробности, все тесто на сливочном масле, маргарине вызывает..
      Спойлер:
      1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
      2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
      3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

      Комментарий


        #4
        Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
        лазанью я делала не с обычными листами для лазаньи( ну мож кто сам раскатывает, я покупала) , а из рисовых листов для суши
        еще вариант вместо теста использовать тонко нарезанные пласты цуккини

        Комментарий


          #5
          Сообщение от эффа Посмотреть сообщение
          В тесто с успехом идёт растительное масло, муку пшеничную можно смешивать с другой - кукурузной, овсяной
          это дело! попробую
          Сообщение от Cioccolata Посмотреть сообщение
          еще вариант вместо теста использовать тонко нарезанные пласты цуккини
          ну да. вариант запеканки, спасибо
          1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
          2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
          3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

          Комментарий


            #6
            Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
            изжогу
            У меня не вызывает, например (я про масло, маргарин не ела, не знаю)
            Сообщение от Cioccolata Посмотреть сообщение
            вместо теста использовать тонко нарезанные пласты цуккини
            Слушай - это гениально!!!! *вспомнила мусаку....*

            Комментарий


              #7
              Сообщение от эффа Посмотреть сообщение
              Чтобы похудеть, важно реанимировать нормальный обмен веществ - разогнать метаболизм. А простым сокращением в рационе муки, масла, сладостей и т.п. можно только нажить болячек)))
              да не то чтоб похудеть..а даже просто заменить в принципе. и да. обмен веществ- это да. С помощью каких рецептов.
              1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
              2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
              3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

              Комментарий


                #8
                Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                спасибо
                велкам ))


                Сообщение от эффа Посмотреть сообщение
                Слушай - это гениально!!!!
                честно скажу - не сама додумалась, показали ))
                все остальное, включая сыр - то же самое

                Комментарий


                  #9
                  Сообщение от эффа Посмотреть сообщение
                  я про масло
                  да..песочное вообще не могу! (старость не радость!!!)
                  1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
                  2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
                  3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

                  Комментарий


                    #10
                    Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                    обмен веществ- это да. С помощью каких рецептов.
                    Знаешь, иногда ловлю себя на мысли, что лучше нашей православной системы питания, с её постами, никто еще ничего не смог придумать! И речь ведь не только о еде: режим работы и отдыха/праздников. Вот и получается в здоровом теле - здоровый дух)))

                    Комментарий


                      #11
                      Сообщение от эффа Посмотреть сообщение
                      Знаешь, иногда ловлю себя на мысли, что лучше нашей православной системы питания, с её постами, никто еще ничего не смог придумать!
                      только придумали ее попы не за ради нашего блага
                      My haters have only one advantage over me. They CAN KISS MY ASS!!! I can’t.

                      Комментарий


                        #12
                        Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                        старость не радость!!!
                        А я могу - ко мне пришла вторая (или третья?) молодость - вот с ней я и хомячу всё, что хочу))))Жди - лет через тридцать и к тебе придёт
                        А пока - физкультура и вкусности без масла, раз изжога)))
                        А супы ты варишь? Я предпочитаю без мяса!

                        Комментарий


                          #13
                          Сообщение от эффа Посмотреть сообщение
                          никто еще ничего не смог придумать!
                          а средиземноморская диета?
                          у меня она отлично идет

                          Комментарий


                            #14
                            Сообщение от эффа Посмотреть сообщение
                            А супы ты варишь? Я предпочитаю без мяса!
                            да..в последнее время только овощные..мясной бульон кажется тяжелым
                            1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
                            2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
                            3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

                            Комментарий


                              #15
                              Сообщение от Cioccolata Посмотреть сообщение
                              а средиземноморская диета?
                              что за диета? что-то слышала..но наверное не наша местность, но может кому пригодится
                              1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
                              2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
                              3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

                              Комментарий


                                #16
                                Сообщение от Espuma Посмотреть сообщение
                                только придумали ее попы не за ради нашего блага
                                Не попы, но это неважно. Главное - хорошая система, почему бы не следовать, если нравится. Мне, например, в этом очень нравится отношение к природе - бережное и уважительное, всё по сезонам, не губится рыба, дичь, не вытаптываются грибные/ягодные места и т.п.

                                Комментарий


                                  #17
                                  Сообщение от Espuma Посмотреть сообщение
                                  только придумали ее попы не за ради нашего блага
                                  посты могут навредить? не держала еще посты.. пыталась..но не получается
                                  1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
                                  2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
                                  3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

                                  Комментарий


                                    #18
                                    Сообщение от Cioccolata Посмотреть сообщение
                                    средиземноморская диета?
                                    Неси! начинаем конспектировать!

                                    Комментарий


                                      #19
                                      Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                                      наверное не наша местность
                                      дело не в местности, а в упоре на продукты (по мере возможности, понятно), это даже не диета, а, скорее, подход к питанию:
                                      http://www.takzdorovo.ru/pitanie/die...orskaya-dieta/
                                      в целом, если

                                      Сообщение от эффа Посмотреть сообщение
                                      Мне, например, в этом очень нравится отношение к природе - бережное и уважительное, всё по сезонам, не губится рыба, дичь, не вытаптываются грибные/ягодные места и т.п
                                      смысл-то изначально вкладывался тот, что надо отринуть наслаждения (не только еду), погрузиться в глубины души и подумать, принять, очиститься душевно
                                      а сейчас многие соблюдают пост (это не про тебя, если что )) ), мол, чоб такого вкусного приготовить из того, что можно есть

                                      Комментарий


                                        #20
                                        Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                                        посты могут навредить?
                                        Могут, как и любое, хорошее и полезное))))Не зря же от постов освобождены беременные, больные, дети, старики, путешественники! Так что во всё нужны внимание и осмотрительность.

                                        Комментарий


                                          #21
                                          Сообщение от эффа Посмотреть сообщение
                                          А пока - физкультура и вкусности без масла, раз изжога)))
                                          физкультура согласна, вот идеи бы еще какие по питанию..а то в Тонусе в похудательной теряется под слоем жира, постов о физ-ре, да и охота и вкусно не толстеть))
                                          1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
                                          2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
                                          3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

                                          Комментарий


                                            #22
                                            Сообщение от Cioccolata Посмотреть сообщение
                                            , мол, чоб такого вкусного приготовить из того, что можно есть
                                            намек понят)
                                            1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
                                            2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
                                            3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

                                            Комментарий


                                              #23
                                              Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                                              намек понят)
                                              да нееее ))
                                              это я к тому, что часто забывается основная цель поста
                                              я, честно говоря, их не держу - слаба, да

                                              Комментарий


                                                #24
                                                Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                                                посты могут навредить? не держала еще посты.. пыталась..но не получается
                                                да нет, посты хорошая вещь

                                                но придумали ее церковники, ибо населению жрать нечего было.
                                                ну что бы народ не роптал, сделали ето богоугодным занятием.

                                                кстати, в православной религии самое большое количество постов.
                                                My haters have only one advantage over me. They CAN KISS MY ASS!!! I can’t.

                                                Комментарий


                                                  #25
                                                  Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                                                  охота и вкусно не толстеть
                                                  Давай углубимся в средиземноморскую - Cioccolata "фишку рубит" в этом, на себе и муже применяет и выглядит, насколько я понимаю, на мильён баксов))))
                                                  Так что я буду читать!

                                                  Комментарий


                                                    #26
                                                    Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                                                    да и охота и вкусно не толстеть))
                                                    если найдете методику, делайте патент немедленно
                                                    очень богатой будете
                                                    My haters have only one advantage over me. They CAN KISS MY ASS!!! I can’t.

                                                    Комментарий


                                                      #27
                                                      Сообщение от эффа Посмотреть сообщение
                                                      выглядит, насколько я понимаю, на мильён баксов))))
                                                      спасип, но, думаю, тыщ на 900 все же, вряд ли больше ))
                                                      я придерживаюсь этого типа питания, конечно, не без слабин, ибо считаю, что все должно приносить удовольствие, а уж то, что мы делаем по нескольку раз в день каждый день (еда) - тем более ))

                                                      Комментарий


                                                        #28
                                                        Сообщение от Espuma Посмотреть сообщение
                                                        если найдете методику,
                                                        Espuma, чес говоря рада Вас тут видеть как профи ) хотя и подкалываете как всегда)
                                                        1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
                                                        2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
                                                        3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

                                                        Комментарий


                                                          #29
                                                          Сообщение от Cioccolata Посмотреть сообщение
                                                          ибо считаю, что все должно приносить удовольствие,
                                                          да, согласна!
                                                          Гедонисты и эпикурейцы!!
                                                          1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
                                                          2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
                                                          3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

                                                          Комментарий


                                                            #30
                                                            Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                                                            хотя и покалываете как всегда)
                                                            вы не правы, я к вам очень дружелюбно настроена.

                                                            просто, к великому сожалению, ето не реально . и поесть вкусно, и без спорта и чтобы нам за ето ничего не было ИМХО конечно
                                                            My haters have only one advantage over me. They CAN KISS MY ASS!!! I can’t.

                                                            Комментарий

                                                            Ранее набранный текст был автоматически сохранён. Восстановить или Удалить.
                                                            Автосохранение
                                                            x
                                                            Вставить: Миниатюра Маленький Средний Большой Полный размер Удалить  
                                                            x

                                                            Пожалуйста, введите шесть букв или цифр, которые изображены на картинке.

                                                            Регистрационное изображение Обновить изображение

                                                            Ваше сообщение появится на форуме после модерации

                                                            Обработка...
                                                            X