Объявление - Страница 54
Свернуть
Пока нет объявлений.
И железо... - Страница 54
Свернуть
Unconfigured Ad Widget - Страница 54
Свернуть
X
  •  
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

    БЕРЛОГИН, с острым гвоздем не пускают, тундра...

    Комментарий


      Сообщение от Отец родной Посмотреть сообщение
      с острым гвоздем не пускают, тундра...
      Зачем в суд тащить гвоздь?
      Тупой!
      ... и гнутый.

      ЗЫ. Получишь корочки прокурора - везде будут с гвоздем пускать.
      Какие вчерашние лица...

      Комментарий


        Все живы?
        Столько времени не был здесь.
        - " Если я вам не нравлюсь или раздражаю, вы всегда можете отойти в сторонку и тихонько поплакать...." (с)

        Комментарий


          Занимаюсь по системе многоповторки.
          В каждом подходе 15-20 повторений. 5 подходов в упражнении.
          Веса снижены, заниматься легче стало.
          На ютубе наткнулся на канал Папы Смита.
          Он сподвижник этой системы и она как раз для возрастных типа меня. Реаомендую.
          - " Если я вам не нравлюсь или раздражаю, вы всегда можете отойти в сторонку и тихонько поплакать...." (с)

          Комментарий


            МорячОк, оставил только лошадиные виды спорта и турник.
            Пять подъемов переворотом за подход пока получается.
            Десяточка в районе 30 минут... Но на лыжах)))
            Какие вчерашние лица...

            Комментарий


              Сообщение от БЕРЛОГИН Посмотреть сообщение
              Десяточка в районе 30 минут... Но на лыжах)))
              классикой или коньком?
              Хватит ненависти, пора переходить к насилию.
              ...Многие из вас погибнут, но это жертва, на которую я готов пойти.
              8==Э

              Комментарий


                Сообщение от БЕРЛОГИН Посмотреть сообщение
                МорячОк, оставил только лошадиные виды спорта и турник.
                Пять подъемов переворотом за подход пока получается.
                Десяточка в районе 30 минут... Но на лыжах)))
                К турнику перестал подходить после травмы плеча. А турник вещь такая, перестанешь подтягиваться, все, показатели падают.
                Летом попробовал, еле 10 раз смог. Подъем переворотом вообще чистая техника. Не каждый качок может его сделать.
                С лыжами беда в Питере.
                Снега нет. Вообще.
                Я на сноуборде то лишь один раз катанулся, все остальное время слякоть и дождь. На наших курортах лишь пятая часть склонов открыта.
                - " Если я вам не нравлюсь или раздражаю, вы всегда можете отойти в сторонку и тихонько поплакать...." (с)

                Комментарий


                  Сообщение от kim Посмотреть сообщение
                  классикой или коньком?
                  Коньком.
                  Классикой не интересно.
                  Да и у нас уже лет 30 как не практикуется классика.

                  Сообщение от МорячОк Посмотреть сообщение
                  С лыжами беда в Питере.
                  Снега нет. Вообще.
                  У нас позавчера последний стаял(((
                  Какие вчерашние лица...

                  Комментарий


                    Сообщение от БЕРЛОГИН Посмотреть сообщение
                    нас позавчера последний стаял(((
                    а у нас вчера минус двадцать было
                    Хватит ненависти, пора переходить к насилию.
                    ...Многие из вас погибнут, но это жертва, на которую я готов пойти.
                    8==Э

                    Комментарий


                      хороший комплекс на пресс хотелось бы в зале с тренажерами
                      1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
                      2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
                      3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

                      Комментарий


                      • БЕРЛОГИН
                        БЕРЛОГИН комментирует:
                        Редактировать комментарий
                        Лучше подъема ног в висе на перекладине ничего для пресса не бывает.

                      Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                      хороший комплекс на пресс хотелось бы в зале с тренажерами
                      ОМГ.
                      Берите любой - они все хорошие.

                      Комментарий


                        Сообщение от STL61 Посмотреть сообщение
                        Берите любой - они все хорошие
                        Ощущение, вы только что из собственного дурдома вышли

                        Человеку с нормальной психикой, впервые зашедшему в эту тему (да и в любую тему Позиции), может показаться, что он попал в дурдом. (с) Begemot
                        1.Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)
                        2."Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус
                        3.Если я Вам не отвечаю, смотрим п.1-2.

                        Комментарий


                          Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
                          Ощущение, вы только что из собственного дурдома вышли
                          Я давно подозревал, что звери в зоопарке считают, будто это люди в клетках, а они - на свободе.

                          Поясняю: когда инструктор подбирает комплекс для новичка, то он смотрит на то, что есть и спрашивает, чего хочет клиент. И исходя из этих двух факторов и подбирает комплекс. Большое значение имеют пол, конституция и возраст. Если с полом всё более-менее понятно (блондинка? ), то самый хороший комплекс для девочки 50 кг. вас (50+, 80 кг) может просто убить. Поэтому вопрос, кто из нас вышел из Дурки, а кто там живёт - не такой уж и простой.

                          Комментарий

                          Ранее набранный текст был автоматически сохранён. Восстановить или Удалить.
                          Автосохранение
                          x
                          Вставить: Миниатюра Маленький Средний Большой Полный размер Удалить  
                          x

                          Пожалуйста, введите шесть букв или цифр, которые изображены на картинке.

                          Регистрационное изображение Обновить изображение

                          Ваше сообщение появится на форуме после модерации

                          Обработка...
                          X